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河南省老健會健身秧歌等四項交流活動舉行
  • 2019-05-15 10:45:13
  • 來源:河南省體育局
  • 責任編輯:趙偉濤
  •   5月13日,河南省第十三屆老年人體育健身大會第四個項目健身秧歌交流活動在三門峽市體育館落幕,來自全省26支代表隊379名運動員在賽場進行了交流展示。省老體協副主席王書義出席活動并為獲獎代表隊頒獎。
     
      本屆省老健會由省體育局、省委老干部局、省老年人體育協會共同主辦,以“新時代迎新中國七十華誕新形象展老年體育新風采”為主題,大會共設臺球、氣排球、釣魚、健身秧歌、網球、持杖健走、太極拳劍、乒乓球、象棋、圍棋、橋牌、健身氣功、門球、柔力球、廣場舞、健身球操等16個大項的交流活動,有6000名來自全省各地的老年運動員在全省13個賽場展示健身風采、交流健身經驗。
     
      按照規程安排,開幕式前舉辦三個項目的交流活動。4月9日,首個項目——臺球交流活動在省老干部活動中心開賽,共有來自各地17個單位的108名選手報名參賽;17日,氣排球交流活動在平頂山市體育村體育館舉行,共有15個省轄市、3個省直管縣和省直機關、鄭州火車頭老體協等20個單位共37支男女代表隊366名老年人參加了為期三天的展示交流活動;25日,釣魚交流活動在周口市鄲城縣舉行,25支代表隊近200名釣魚高手現場競技。
     
      體育健身活動是增強體質、增進健康的重要手段,是積極應對人口老齡化的便捷、經濟、有效方式,也是老年人保持健康、延緩衰老的理想途徑。加強老年人體育工作對豐富老年人精神文化生活,提高老年人健康水平和生活質量具有不可替代的作用。如老年人打臺球,眼睛、大腦、背部、肩部、腕部乃至整個上身都會得到鍛煉;氣排球則具有簡單易學、容易掌握、運動適量、不激烈,擊球方法多樣,對運動技術、身體素質和年齡性別要求不高等特點;釣魚對老年心血管疾病有很好的輔助治療作用,同時還能改善肝炎、胃炎等慢性疾病癥狀,經常釣魚還有助于提高生活情趣,改善生理機能,使人的情緒穩定,精神飽滿;老年人跳健身秧歌可以增強心血管系統機能、提高呼吸系統機能水平、改善消化系統機能,特別是部分慢性病患者可以改善情緒狀態,使人精神愉悅,性格開朗。

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